В статье представлены упражнения для боков, которые помогут убрать жир в этой зоне. Все упражнения направлены на работу косых мышц живота и бедер. В статье описаны техника выполнения и количество повторений для каждого упражнения.
В статье представлены упражнения для боков, которые помогут убрать жир в этой зоне. Все упражнения направлены на работу косых мышц живота и бедер. В статье описаны техника выполнения и количество повторений для каждого упражнения.